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No Silêncio da Superação
Sobre resistir aos conflitos internos até que a luz da superação consiga renascer dentro de nós. Tem dias em que o maior barulho vem de dentro.A alma grita e ninguém ouve.São conflitos silenciosos, difíceis de explicar — e mais difíceis ainda de suportar. Superação é essencial para enfrentar esses momentos. Mas a vida não espera que estejamos prontos.Ela testa nossa força bem onde ainda dói, bem onde a cura mal começou.Às vezes, parece que tudo conspira para nos manter travados, como se o mundo tivesse se colocado entre nós e a paz. A perseverança nos leva à superação. Só que tem uma coisa que ninguém conta:até as paredes mais rígidas…
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Eu libero o perdão
Perdão é essencial, pois perdoar não é esquecer — é soltar o peso e seguir mais leve. E assim, o perdão nos permite prosseguir. Não porque sou tão evoluída (ainda tô pagando boleto kármico de 2011).Mas porque carregar o que me feriu… cansa, pesa, enruga a alma.(E o botox não é barato, viu?) Libero o perdão pra mim mesma —pelas vezes em que me deixei pra depois (quase sempre, rs),ou forcei um sorriso escondendo o que eu realmente sentia. Exercendo o perdão, aprendo a lidar melhor com minhas emoções. E perdoo o outro também (pode até ser você que tá lendo)…não porque você virou santo ou porque eu virei Buda,mas…
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Sobre tempestades silenciosas
Quando o abuso não grita — ele manipula, silencia e se esconde atrás de sorrisos sociais. Muitas vezes, esse comportamento está ligado ao narcisismo. Nem toda prisão tem grades.Às vezes, é um olhar que invalida.Um gesto que diminui.Um silêncio que pesa mais que grito. Este tipo de silêncio pode estar associado ao narcisismo. Você acorda todos os dias tentando manter a casa em pé —mas vive pisando em ovos num campo minado emocional. Narcisismo pode ser a raiz do campo minado no qual vive. É como dançar no meio de uma tempestade,sorrindo pro mundo com o guarda-chuva furado na mão,pra proteger quem você ama — mesmo que você esteja encharcada…
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Renascendo em Palavra
Renascendo em Palavra: O Retorno do Diário Místico Fiquei um tempo em silêncio.Não por falta de palavras — mas porque eu precisava escutá-las dentro de mim primeiro. Este período trouxe um renascimento. Foi um período de recolhimento, de olhar mais pra dentro do que pra fora.De me sentar com a minha espiritualidade, com minhas dúvidas, minhas sombras e minha luz. Durante esse tempo, experimentei o renascimento.Foi um tempo de afinar a escuta, de deixar o barulho do mundo de lado para ouvir a minha própria alma. Agora, retorno.Não com fórmulas prontas ou promessas mágicas.Mas com reflexões. Com verdades sentidas no peito.Com textos que nascem do coração e carregam a intenção…
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A Ferida do Abandono
A Ferida do Abandono: Compreendendo e Curando Essa Dor Emocional No caminho do autoconhecimento e da cura emocional, identificar nossas feridas internas é um passo essencial. A psicoterapeuta canadense Lise Bourbeau, em seu livro As Cinco Feridas Emocionais, descreve padrões emocionais que carregamos desde a infância e que influenciam nossa vida adulta. Hoje, exploraremos a ferida do abandono, seus sinais, como ela se manifesta e caminhos para a cura. O que é a Ferida do Abandono? A ferida do abandono se forma, geralmente, na infância, quando a criança sente que não recebeu atenção suficiente de seus cuidadores. Isso não significa necessariamente que a criança foi de fato abandonada fisicamente, mas…
