Arquivo de emoções reprimidas

O Silenciamento das Emoções e Seu Impacto na Saúde: O Corpo Fala Quando a Alma Sofre O impacto das emoções reprimidas pode afetar tanto o bem-estar emocional e físico. Você já se perguntou se guardar emoções pode afetar sua saúde física e mental? Embora nem sempre percebamos, reprimir sentimentos ou o silenciamento das emoções pode ter consequências graves para o equilíbrio do nosso corpo e mente, emocionalmente e fisicamente. Estudos apontam que emoções não expressas estão ligadas ao desenvolvimento de doenças. Entender essa conexão é essencial para promover o autoconhecimento e prevenir problemas de saúde. 🔹 Como as Emoções Influenciam o Corpo? A ciência que estuda essa conexão é chamada…

As 5 Feridas Emocionais: Como Elas Moldam Nossa Vida e Caminhos para a Cura As feridas emocionais são marcas profundas que carregamos desde a infância e que influenciam nossos comportamentos, pensamentos e relações ao longo da vida. De acordo com a teoria de Lise Bourbeau, essas feridas emocionais são responsáveis por muitos dos desafios que enfrentamos na vida adulta. Identificar e compreender essas feridas é o primeiro passo para a cura. Vamos conhecer cada uma delas: 1️⃣ Ferida da Rejeição Dor emocional: Sentimento profundo de não ser aceito, acompanhado de insegurança e autocrítica. Origem: Surge na infância quando a criança se sente indesejada ou ignorada por uma figura de autoridade.Características:…