A Importância da Reflexão em Momentos de Conflito Em diversos momentos da vida, nos deparamos com conflitos internos e externos que desafiam nosso equilíbrio emocional e mental. Nesses períodos, a prática da reflexão torna-se uma ferramenta essencial para compreender as raízes dos problemas e buscar soluções eficazes. Este artigo explora a relevância da reflexão durante situações conflituosas e como o isolamento temporário pode auxiliar na recuperação emocional e na tomada de decisões conscientes. Compreendendo os Conflitos Internos e Externos Conflitos Internos Conflitos internos referem-se às batalhas emocionais e psicológicas que ocorrem dentro de nós. São dilemas pessoais que podem surgir quando nossos desejos, valores ou crenças entram em desacordo. Segundo…