• Diário Místico

    Sobre tempestades silenciosas

    Quando o abuso não grita — ele manipula, silencia e se esconde atrás de sorrisos sociais. Muitas vezes, esse comportamento está ligado ao narcisismo. Nem toda prisão tem grades.Às vezes, é um olhar que invalida.Um gesto que diminui.Um silêncio que pesa mais que grito. Este tipo de silêncio pode estar associado ao narcisismo. Você acorda todos os dias tentando manter a casa em pé —mas vive pisando em ovos num campo minado emocional. Narcisismo pode ser a raiz do campo minado no qual vive. É como dançar no meio de uma tempestade,sorrindo pro mundo com o guarda-chuva furado na mão,pra proteger quem você ama — mesmo que você esteja encharcada…

  • Diário Místico

    Empatia e Autovalorização

    Empatia e Autovalorização: O Poder Transformador das Palavras e da Atenção Vivemos em uma sociedade onde a comunicação é constante e imediata. No entanto, nem sempre refletimos sobre o impacto que nossas palavras e ações podem ter na vida dos outros. Comentários feitos sem consideração podem desmotivar e magoar profundamente, deixando cicatrizes emocionais duradouras. Este artigo aborda a importância da empatia, do cuidado com o próximo e da autovalorização, especialmente para aqueles que se sentem invisíveis ou desvalorizados. O Impacto das Palavras na Saúde Mental As palavras possuem um poder imenso. Elas podem inspirar, motivar e confortar, mas também têm o potencial de ferir, desvalorizar e desencorajar. Comentários negativos ou…