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Onde a Luz Encontra a Sombra
Existe uma parte de nós que aprende cedo a se esconder.Não por maldade, mas por sobrevivência.Ela nasce quando entendemos que nem tudo em nós é bem-vindo — e então passamos a guardar, silenciar, disfarçar. É nesse contexto que surge a necessidade da integração da sombra interior. Mas aquilo que é escondido não desaparece.Apenas espera, mostrando como a integração da sombra interior pode se tornar essencial com o tempo. A sombra não é inimiga da luz.Ela é o lugar onde a verdade se forma sem maquiagem, onde os sentimentos não pedem permissão para existir.Negá-la custa caro: rouba energia, cria rupturas internas, fragmenta quem somos. Por isso, a integração da sombra interior…
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O Tempo Silencioso da Espera Atenta
Nem tudo se conquista com pressa.Há fases em que a vida pede passos leves, olhar atento e silêncio interior. Para atravessar esses momentos, é fundamental ter paciência e tempo certo. Existe uma sabedoria em observar antes de agir. Em sentir o terreno, perceber os sinais, reconhecer o momento exato em que o movimento deixa de ser risco e passa a ser precisão. É nesses momentos que paciência e tempo certo fazem toda a diferença. A paciência não é ausência de desejo e sim maturidade de intenção, pois exige paciência e tempo certo para amadurecer cada vontade. Quando aprendemos a esperar sem ansiedade, algo se organiza por dentro.A mente clareia, o…
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Quando a Alma Sente Falta
Há um tipo de saudade que não tem rosto, nem nome, nem endereço.É uma verdadeira saudade da alma, que não nasce da ausência de alguém, ela nasce da distância entre quem somos e quem, em algum momento, deixamos de ser. É a saudade da alma. Ela aparece em dias silenciosos,quando tudo parece em ordem, mas algo dentro não encaixa.Uma sensação de vazio suave, quase educado,que não dói mas chama. Essa saudade não pede retorno ao passado.Ela pede lembrança. Lembrar do tempo em que a vida era mais simples por dentro.Quando o riso vinha fácil,quando o corpo sabia descansar,quando o coração não precisava se defender o tempo todo. A alma sente…
